2009,01,06, Tuesday
食べ過ぎ
正月三が日も終わり、仕事初めだったかたも多かったのでは無いでしょうか?昨日の通勤電車は、異様な人混みで乗れるか乗れないかといった状態になってました。仕事初めなので、やや早めに自宅を出た人が多かったのかなと思っています。しかし、反面、車がかなり少なかったようです。
今朝は普段通りのラッシュに戻りほっとしています。しかし、阪急京都線の今のダイヤは一部の列車に乗客が集中するダイヤなので、早く改正してくれないものだろうかと思っています。昨日は、積み残し出てそうですし…。
ところで、3ケ日を除いて、あまり気温が下がらない冬ですよね。正月は、正月らしく各地で豪雪の報を聞きましたが、今朝なんかも体感温度からしてまったく冬らしくないなあと思ってしまいます。
週末から富良野にスキーの予定なんですが、積雪がまだ1mに達していないというのに驚いています。やっぱり今年も雪不足で、暖冬なのか…と、今からゴールデンウィークのスキーを心配してたりするんですよね。
かなり気が早いのは分かってるんですが(^^ゞ
ところで、スキーの為に体力作りをしていたのですが、見事に年末年始の暴飲暴食崩れてしまいました。ウォーキングも10日ほどサボってますし、セットでやっていた筋トレもやってませんから、かなり怠けてるなあというのが、その実感。いい加減再開しないとリバウンドが…なんてごとに怯えていたりします。あ、気になり始めると今まで気にしなかったことまで、気がかりになってきて、脇腹の後ろの辺りに肉が付いてきたんじゃないか?と思ったりするんですよね。困ったものです。
さて、7200Kcalの超過で約1?の体重増加となるのですが、年末年始にどれくらい超過したのか…怖くて体重計乗れないのが、一番ダメなんですよね。
今朝は普段通りのラッシュに戻りほっとしています。しかし、阪急京都線の今のダイヤは一部の列車に乗客が集中するダイヤなので、早く改正してくれないものだろうかと思っています。昨日は、積み残し出てそうですし…。
ところで、3ケ日を除いて、あまり気温が下がらない冬ですよね。正月は、正月らしく各地で豪雪の報を聞きましたが、今朝なんかも体感温度からしてまったく冬らしくないなあと思ってしまいます。
週末から富良野にスキーの予定なんですが、積雪がまだ1mに達していないというのに驚いています。やっぱり今年も雪不足で、暖冬なのか…と、今からゴールデンウィークのスキーを心配してたりするんですよね。
かなり気が早いのは分かってるんですが(^^ゞ
ところで、スキーの為に体力作りをしていたのですが、見事に年末年始の暴飲暴食崩れてしまいました。ウォーキングも10日ほどサボってますし、セットでやっていた筋トレもやってませんから、かなり怠けてるなあというのが、その実感。いい加減再開しないとリバウンドが…なんてごとに怯えていたりします。あ、気になり始めると今まで気にしなかったことまで、気がかりになってきて、脇腹の後ろの辺りに肉が付いてきたんじゃないか?と思ったりするんですよね。困ったものです。
さて、7200Kcalの超過で約1?の体重増加となるのですが、年末年始にどれくらい超過したのか…怖くて体重計乗れないのが、一番ダメなんですよね。
| 日常 | 08:24 AM | comments (x) | trackback (x) |

